• Facebook
  • Twitter
  • Instagram
VEGEnevege.cz
  • Vegenevege
  • Recenze produktů
  • Recepty
  • Do It Yourself
✕

Müsli řez (VEGAN)

Rubriky receptů: DezertyVeganské


Konečně zdravé mlsání! Tentokrát se nemusíte bát o svou postavu, tak si s námi pojďte upéct něco dobrého ke kávě.

Ingredience:

  • 4 jablka
  • 3 mrkve
  • 1 banán
  • 2 hrnky jemně mletých ovesných vloček
  • 1 lžička skořice
  • 2 hrsti ořechů (např. pekanové
    a vlašské)
  • 1 hrst goji/rozinek

Postup přípravy:

Jablka a mrkve nastrouhejte a vymačkejte přebytečnou vodu.

Přidejte rozmačkaný banán a jemně mleté ovesné vločky.

Přidejte skořici a ořechy.

Na závěr vmíchejte goji nebo rozinky.

Směs dejte do pekáčku vyloženého pečícím papírem a pečte 30 minut na 200 °C.

Můžete podávat zalité vanilkovou omáčkou nebo veganským pudinkem.

Tip: Mrkev můžete nahradit malinama či jiným ovocem, které Vám chutná.

Dobrou chuť!

Sdílet
2

Další recepty

20. 1. 2020

Zimní polévka s chutí Orientu (VEGAN)


Přečíst více
2. 3. 2020

Pórková pomazánka (VEGAN)


Přečíst více
10. 11. 2019

Zelňačka s václavkami (VEGAN)


Přečíst více
28. 10. 2019

Nekuřecí řízek s bramborovou kaší (VEGAN)


Přečíst více
© 2019 Vegenevege – muj příběh | inspirace pro jiný životní styl | Zásady ochrany osobních údajů | kontakt: vegenevege@gmail.com
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram